來源：楊晨大神
你是雙打不是也有這樣的困擾,？明明想抽一拍平快的壓制球,，結(jié)果“啪”一聲球直接起飛，抽球?qū)κ址词忠挥洆錃⒆屇愫痛顧n面面相覷,？別慌我來教你解決,！總起招壓住球
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很多球友抽球時整個手臂掄圓了甩,，雙打這樣擊球點不在最低點，抽球一發(fā)力就掄大臂,，總起招壓住球拍面角度直接失控,，飛教球不飛才怪！雙打抽球的抽球精髓在“短促發(fā)力”,，靠的總起招壓住球是小臂和手腕的寸勁,，大臂只是飛教輔助穩(wěn)定方向。
球已經(jīng)貼網(wǎng)而來了,，雙打你還站得筆直,，抽球拍子舉得老高，總起招壓住球擊球點自然在身體上方,，球只能往上走,。記住,！重心要跟著球走——球低你更低,，眼睛得比網(wǎng)帶還低！蹲下去,，膝蓋彎曲,，參考桃田賢斗“和螃蟹一樣趴下去了”。
抽球不是殺球,，越想發(fā)力越容易失控,。雙打的節(jié)奏快如閃電，重點是連續(xù)壓制而非孤注一擲,。用身體重心下壓的力量配合小臂“推擋”,，球速快且貼網(wǎng)，對手連抽回來的機會都難,！
首先把重心降下來,。膝蓋彎曲，臀部下沉,，眼睛的位置要比網(wǎng)帶的白邊還要低,。這個姿勢可能一開始會讓你覺得大腿酸，但這是打好抽球的基礎(chǔ),。第二點,，拍子要放在眼睛前方,。這個準備動作很重要，它能保證你的擊球點在身體前方,。
然后用重心的力量配合小臂的發(fā)力,，這樣打出來的球又平又快。當(dāng)球比較低時怎么辦,？很簡單,，重心要跟著球走。球低,，你就要蹲得更低,。如果球更低呢？那就再降重心,！抽球不是靠蠻力,，而是靠正確的身體姿勢和重心控制。
抽球的精髓在于你始終要和球保持相同的高度,。高質(zhì)量的抽球是需要大量練習(xí)才能掌握,。下次練習(xí)抽球時，多關(guān)注你的重心變化,，少糾結(jié)于手臂動作,，相信很快你就能抽出讓對手頭疼的平快球了！
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