記者魯蜜報(bào)道在職業(yè)足球的元敏圓國浪潮里,，有的誠摸人隨波逐流,，有的爬滾人卻能逆流而上,，元敏誠便是日人后者,。從初出茅廬的生寶 U23 球員，到輾轉(zhuǎn)多隊(duì)歷經(jīng)坎坷,，貴財(cái)再到如今在爭冠球隊(duì)成都蓉城坐穩(wěn)主力,，富歲元敏誠的年想足球之路充滿故事。本賽季,，腳夢他不僅在防守端表現(xiàn)出色,，元敏圓國助力蓉城成為中超丟球最少的誠摸球隊(duì)，還在進(jìn)攻端屢有斬獲,，爬滾打進(jìn)關(guān)鍵進(jìn)球,。日人七年時(shí)間，生寶他不斷成長,、貴財(cái)成熟,，放下了曾經(jīng)的偏執(zhí)，對于個(gè)人和足球，有了更深層次的見解,。
在世預(yù)賽即將來臨之際,，元敏誠盼望自己能夠被看到，去實(shí)現(xiàn)一直以來的夢想,。
◆《足球》：4月份你進(jìn)了兩個(gè)球,，給人一種帶刀后衛(wèi)的既視感，你是如何在密集的賽程里保持如此好的狀態(tài)的,？
元敏誠：自己從冬訓(xùn)開始就準(zhǔn)備得很充分,，一直在為上場做準(zhǔn)備。其實(shí)作為后衛(wèi),，我除了做好自己的防守工作，每個(gè)賽季幾乎都會(huì)有進(jìn)球,，就除了之前在長春的兩個(gè)賽季沒有進(jìn)球,，我感覺自己還是有一些進(jìn)球運(yùn)氣的。而在上個(gè)月的密集賽程之下能一口氣打進(jìn)兩球,，這是比較難得的,。
◆5月2日那場榜首大戰(zhàn)，蓉城1比0擊敗了申花,，你們防線是如何做到對申花零封的,？
我們都清楚對方那兩名外援前鋒實(shí)力強(qiáng)勁，像米內(nèi)羅突破犀利,，沖擊力十足,，而安德烈作為進(jìn)攻支點(diǎn)，作用也極為突出,。有鑒于此,，我們后防線的三名球員緊密協(xié)作，相互靠攏,，縮短彼此間距,，全力做好防守保護(hù)。與此同時(shí),，中前場球員也加大力度,，積極逼搶對方的中后場。比賽的結(jié)果說明,，只要我們按要求將戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行到位,，防守成效肯定能令人滿意。
◆三中衛(wèi)體系中,，要求兩個(gè)邊翼衛(wèi)積極參與進(jìn)攻,，你是如何平衡進(jìn)攻與防守之間關(guān)系的？
徐指導(dǎo)的打法基本是全攻全守,，中衛(wèi)也可以參與進(jìn)攻,，前鋒也必須參加防守,。我和提莫在有空間的情況下，是可以往前推進(jìn)的,。
◆第3輪對陣國安你被提到首發(fā),，當(dāng)時(shí)有沒有覺得意外？
雖然之前做了不少心理準(zhǔn)備,，但知道要打首發(fā)那刻還是感到有點(diǎn)突然,。那場比賽開始沒多久，自己就送出了一個(gè)有爭議的點(diǎn)球,，使得對方率先取得進(jìn)球,，不過我在隨后的比賽中并沒有讓這一突發(fā)狀況干擾到我。來成都之前的經(jīng)歷,，讓我對足球以及其他很多事情的認(rèn)知上了一個(gè)臺階,，不僅是經(jīng)驗(yàn)的積累，更是心態(tài)走向成熟的蛻變,，讓我能以更平和,、堅(jiān)定的姿態(tài)面對賽場上的一切變數(shù)。
◆第4輪蓉城客場3比0擊敗泰山,，你也打進(jìn)了一個(gè)球,，賽后你說這個(gè)客場就沒想過輸，為什么會(huì)這么自信,？
我是覺得自己能夠平靜地去面對一些事情,，不管是送點(diǎn)也好，還是自己進(jìn)球也好,，比賽結(jié)束了就要往前看,，如果太過執(zhí)著某個(gè)瞬間，是做不好后面的事情的,。
◆從第3輪開始你就坐穩(wěn)首發(fā)的位置,，現(xiàn)在你是什么感覺？如何看待隊(duì)里的競爭,？
我們球隊(duì)有很多優(yōu)秀的球員,，沒有誰鐵定是主力或替補(bǔ)。就像當(dāng)初,，大家也沒預(yù)料到我狀態(tài)這么好?，F(xiàn)在隊(duì)里的競爭氛圍是良性的，這能督促我在訓(xùn)練中更投入,。只有保持良好狀態(tài),，才有機(jī)會(huì)持續(xù)上場比賽。對我而言，這樣的競爭環(huán)境益處多多,，激勵(lì)著我不斷進(jìn)步,。
◆在強(qiáng)隊(duì)和保級隊(duì)里打后衛(wèi)，感覺有什么不同,？
我在重慶效力的時(shí)候,，球隊(duì)大部分時(shí)間處在中游位置，我效力的最后那年是打到了爭冠組,，拿到了第六名,。第一次感到保級壓力，是在深圳效力的最后一年,。再后來去長春效力,，也只有去年才有保級壓力。在強(qiáng)隊(duì)踢球,，更多的是要壓出去進(jìn)攻,，要求自己發(fā)揮回追的優(yōu)勢。現(xiàn)在效力成都,，我有更多機(jī)會(huì)去參與進(jìn)攻,，隊(duì)友會(huì)協(xié)助防守,，我們更多像一個(gè)整體在完成防守任務(wù),。而在保級隊(duì)踢，自己更多的精力會(huì)落在防守的環(huán)節(jié)上,。
◆《足球》：上一次采訪你時(shí),，你在小克魯伊夫的重慶隊(duì)中是主力中衛(wèi)，那是不是你成長最快的時(shí)期,？
元敏誠：小克魯伊夫教練當(dāng)時(shí)對我極為信任與欣賞,，我們常常一起交流，那對我的成長有很大影響,。他在重慶執(zhí)教時(shí),，我們也采用壓上戰(zhàn)術(shù)，他要求中后衛(wèi)在一對一防守中必須占據(jù)上風(fēng),，進(jìn)攻時(shí)也要時(shí)刻留意對方前鋒位置,，這個(gè)理念讓我受益匪淺。以前防守時(shí),，我們更多關(guān)注進(jìn)攻端的局勢,，經(jīng)他指導(dǎo)后，我懂得在球隊(duì)進(jìn)攻時(shí)就要組織好防守,，提前做好準(zhǔn)備并呼應(yīng)隊(duì)友,。在成長為成熟后衛(wèi)的路上，他傳授的專業(yè)東西，至今都讓我很受用,。
◆金元足球退潮時(shí),，正是你最需要舞臺的年紀(jì)，那段時(shí)間你也經(jīng)歷了很多不如意,，先是南下,，然后北上……如何評價(jià)那段日子？
我應(yīng)該還算幸運(yùn),，從U23起就經(jīng)歷了金元足球時(shí)期,。那幾年我在重慶隊(duì)表現(xiàn)還不錯(cuò)，去深圳隊(duì)之前,，就收到不少球隊(duì)邀約,，其中不乏豪門球隊(duì)。當(dāng)時(shí)覺得深圳隊(duì)前景挺好,，小克魯伊夫也去了那邊執(zhí)教,，他一直在盛情邀請我加盟。深思熟慮后,，我覺得和深圳隊(duì)一起重新出發(fā)是個(gè)不錯(cuò)的選擇,，畢竟相比于豪門球隊(duì)，深圳這種比較新的球隊(duì)能給我更多成長的機(jī)會(huì),。加盟深圳的第一年,，自己踢得也不錯(cuò)，從賽會(huì)制打到了爭冠組,。但之后球隊(duì)經(jīng)歷了欠薪,，球員出走，糟心事不斷,。加上賽會(huì)制的比賽又沒什么球迷,，慢慢地讓我感到身心俱疲了。
后來到了2023年的年中,，自己覺得在深圳已經(jīng)很難靜下心來好好踢球了,，于是決定換個(gè)環(huán)境，就去到了長春,。那里離家也近,，就想著應(yīng)該能舒服點(diǎn)兒，找回踢球的快樂,。在長春,，陳洋指導(dǎo)慢慢讓我踢比賽，后期自己也成為了主力,。大家可以看到,，那段時(shí)期長春亞泰的比賽內(nèi)容其實(shí)是不錯(cuò)的,，打強(qiáng)隊(duì)完全不怵，遺憾的是經(jīng)常被絕殺,，感覺總是差一口氣,。
去年年底合同到期后，我離開長春,，我想看看自己油箱里還剩多少油,，于是來到了成都。
◆過去這些年的經(jīng)歷,，塑造了你怎樣的職業(yè)心態(tài),？是否有后悔過當(dāng)初的一些選擇？
現(xiàn)在回過頭來看,，當(dāng)初去深圳或許對我而言并非最佳選擇,，但我并不后悔，畢竟經(jīng)歷了欠薪等低谷困境后,，那些亂七八糟的事反而成了一種沉淀,。盡管當(dāng)時(shí)難受，對很多事也難以理解,。后來去長春,，想著離家近，待了一年,，又碰上俱樂部動(dòng)蕩,，如同在深圳經(jīng)歷動(dòng)蕩的延續(xù)，這個(gè)過程看似艱難,，實(shí)則是我成長路上的重要養(yǎng)分,。當(dāng)初離開重慶后,，要是選擇加盟一家實(shí)力強(qiáng)勁的俱樂部,，球隊(duì)成績和我的個(gè)人履歷或許會(huì)更亮眼，但那些在困境中摸爬滾打的日子,，可能才是我人生中更寶貴的財(cái)富,，讓我在面對如今和未來的職業(yè)生涯時(shí)，內(nèi)心會(huì)更加平靜從容,，畢竟一路走來,，各類狀況我基本都見識、經(jīng)歷過了,。
◆是什么讓你在逆境中能保持不隨波逐流的理性,？
那段生涯低谷期我回到家經(jīng)常悶悶不樂。我媽就問我怎么了,，我跟她說了之后,，她就勸我要學(xué)會(huì)“放下”,。當(dāng)時(shí)我不太能理解什么叫“放下”，后來我懂了,，不管環(huán)境怎么樣,，我每天該練還是得練，不要對自己太苛刻了,，總鉆牛角尖是改變不了外部環(huán)境的,，很多時(shí)候反而事與愿違，還不如與自己和解,。
◆今年加盟成都蓉城這樣一家穩(wěn)定的俱樂部,，你有沒有覺得自己苦盡甘來？
其實(shí)當(dāng)時(shí)也有其他俱樂部找過我,，我跟其中一個(gè)體育總監(jiān)見過面,，也和一支球隊(duì)的主教練見過面，成都是最后一個(gè)找我的,。對比思考過后,，我覺得自己對川渝的環(huán)境更熟悉，成都這個(gè)平臺也很棒,，所以就來到了這里?，F(xiàn)在肯定是沒有了欠薪的困擾，踢球也很快樂,。我之前在重慶買的房子也沒賣,，估計(jì)以后就定居在川渝地區(qū)了。現(xiàn)在我年齡也不小了,，對于職業(yè)生涯很珍惜,，自己爭取每堂訓(xùn)練課、每場比賽都盡心盡力做到最好,。
◆成都蓉城是目前中超丟球最少的球隊(duì),，你有沒有為此感到自豪？
當(dāng)然自豪了,，打后衛(wèi)這么年,，我還沒有經(jīng)歷過這局面，我相信隊(duì)中每個(gè)人都會(huì)這么覺得,。數(shù)據(jù)客觀反映了我們的實(shí)力,，是對我們努力的回報(bào)。
◆通過這些年的歷練,，你覺得自己在技術(shù)層面最成熟的地方在哪里,？
之前成都隊(duì)就一直踢的三中衛(wèi)，我來之前球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)打法就已經(jīng)定型了,，球隊(duì)看的就是我能不能融入到技戰(zhàn)術(shù)要求里,。還好自己做的準(zhǔn)備比較充分,，來到這里能夠發(fā)揮作用。
以前我可能會(huì)因?yàn)橐淮纹恋溺P斷,、攔截而感到開心,，我可能更關(guān)注個(gè)人表現(xiàn)，但現(xiàn)在我清楚,，只有成功封堵對手的傳球路線,，讓對手的球根本傳不到目標(biāo)球員腳下，才是對球隊(duì)更為有意義的防守,。自己成長的地方在于,，從關(guān)注個(gè)人到著眼全局的轉(zhuǎn)變。
◆《足球》：你在采訪中經(jīng)常提到自己的母親,，你說記得她說的很多話,，這些親情會(huì)轉(zhuǎn)化成你在賽場上的動(dòng)力嗎？
元敏誠：家庭在我人生中占據(jù)著極為重要的位置,。每當(dāng)我遭遇困難,、陷入低谷，家人總會(huì)毫無保留地支持我,，讓我心無旁騖,，家庭始終是我足球生涯強(qiáng)大的動(dòng)力源泉。我踢球,，既是為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想,，也是為了讓家人過上更好的生活。
◆4月26日對陣長春,，你進(jìn)了一個(gè)球,，你說要送給去世的奶奶，那段時(shí)間內(nèi)心是不是比較有波瀾,？
那個(gè)進(jìn)球前半個(gè)月,，我奶奶去世了，她和爺爺都是我特別重要的親人,。我一直想找個(gè)機(jī)會(huì)進(jìn)個(gè)球,，送給奶奶,。
◆看得出你是一個(gè)很重感情的人,，你之前給母校捐過款，疫情期間也為家鄉(xiāng)的防控工作捐過款,，你如何看待職業(yè)球員的社會(huì)角色,？
我媽一直教導(dǎo)我要懂得感恩，我能有今天,，離不開一路上許多人的幫助,。我能掙到職業(yè)足球的錢,，并非全是因?yàn)樽约河卸鄥柡Γ钦娴氖芰撕芏嗳说亩骰?。成為職業(yè)球員后,，我覺得自己有責(zé)任去幫助他人。之前疫情,，我給延邊和重慶捐錢抗疫,，是覺得自己作為半個(gè)公眾人物，得有社會(huì)責(zé)任感,，去關(guān)心和幫助更多的人,。
◆你心很細(xì)，但在比賽中又精神力很足,，好像和成都隊(duì)的氣質(zhì)很契合,。
我從小就有不服輸?shù)膭蓬^，哪怕只是訓(xùn)練中的小比賽輸了,，我都會(huì)一整天心情低落,，這種性格也一直延續(xù)到了我的職業(yè)生涯中。在球場上,，每球必爭是我作為后衛(wèi)應(yīng)有的態(tài)度,。來到成都后，我發(fā)現(xiàn)隊(duì)里也有很多不服輸?shù)那騿T,。大家都有這樣的特質(zhì),，我們球隊(duì)的風(fēng)格自然就會(huì)更硬朗、更有韌性,，在賽場上也更拼了,。
◆目前為止，對陣前五球隊(duì)保持不敗,，這給你們帶來了怎樣的鼓舞,？
我們的信心層面肯定是得到極大提升了。在面對傳統(tǒng)豪門球隊(duì)時(shí),，可能一開始我們心里還沒多少底,，但踢完之后，我們意識到自己具備戰(zhàn)勝強(qiáng)隊(duì)的能力,。足球比賽確實(shí)存在一定的偶然性,，但歸根結(jié)底，還是得靠自身的硬實(shí)力才能取得勝利,。
◆排名前列,，防線穩(wěn)固，你覺得球隊(duì)接下來需要做些什么來保持這種良好的勢頭,？
首先肯定是不能輕敵,。那些處于中下游的球隊(duì),，現(xiàn)在肯定會(huì)對我們給予高度重視，并且會(huì)制定出有針對性的戰(zhàn)術(shù)部署,，我們并沒有太多犯錯(cuò)的空間,。
◆你今年30歲，正所謂三十而立,，在這個(gè)球員最為成熟的年齡段,，你覺得自己達(dá)到理想狀態(tài)了嗎？
現(xiàn)在,，保持一顆平常心對我而言更為重要,。多年的足球生涯里，我目睹過不少人有過一球成名的輝煌,，也見證了很多球員曇花一現(xiàn)的落寞,。那些曾被媒體和球迷捧上云端的球員，或許短短一兩年后,，就只能在中甲,、中乙的賽場上掙扎，有些甚至直接告別綠茵場,。
職業(yè)足球就像是一場馬拉松,，能一直保持良好的狀態(tài)才是關(guān)鍵。經(jīng)歷了這么多,，自己心態(tài)上也發(fā)生了轉(zhuǎn)變,，不再被一時(shí)的得失所左右，更看重長期的發(fā)展和自我提升,。
今年我有所頓悟,，在對自我的認(rèn)知方面有很大轉(zhuǎn)變。我無需向他人證明自己是怎樣的人,，因?yàn)槲冶热魏稳烁私庾约?。我只需專注于自身，不被外界的紛擾所左右,。我清楚自己的模樣,，做好自己便已足夠。
時(shí)光飛逝,，U23那段經(jīng)歷仿佛就在昨天,，可一轉(zhuǎn)眼，七八年就這么過去了,。當(dāng)下對我而言,，最重要的就是踢好每一場比賽。在洲際賽事的舞臺上,，也就是亞冠賽場上,，能有出色的發(fā)揮。當(dāng)然,，我也渴望能夠入選新一期國家隊(duì),，這是我一直以來的夢想。如果能夠如愿,，也算是給自己足球生涯一個(gè)圓滿的交代了,。
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